如何避开手机辐射？

如今，手机已经成为我们日常生活中不可或缺的工具，无论是工作还是娱乐，它都占据了我们大部分的时间。你对手机辐射对人体的影响和手机辐射？的危害了解多少边肖现在就为大家科普一下。

当用手机打电话时，手机会发出无线电波。这些无线电波可以被最近的基站接收到。当基站接收到来自手机的无线电波时，它会将它们传输到总机。总机会根据当前呼叫的类型将呼叫转移到另一个基站或固定电话线路网络，从而实现呼叫3354——手机就是这样工作的。当人们使用手机时，手机会向发射基站发射无线电波，任何一种无线电波都会或多或少地被人体吸收，从而改变人体组织，并可能影响人体健康。这些无线电波被称为手机辐射，所以如何避免手机辐射？

(资料图片仅供参考)

手机辐射的危害与规避

手机辐射，造成的危害相信不用多说，所有网民都已经心知肚明。我们需要做的不是被手机的辐射吓倒，而是改变我们的习惯，尽力减少手机辐射对我们的伤害。下面小编就给大家讲解11个减少手机辐射对我们健康危害的妙招。

1.手机开机的瞬间和开机前后的几秒钟，是手机电磁辐射最强的时候。所以在这两个时间段，最好不要让手机靠近身体，也不要在耳边接听。

2.当感觉手机头部或面部开始发热时，应立即停止通话，用热水擦洗、按摩面部，促进受伤组织恢复。

3.尽量减少电话通话时间，不要“煲电话粥”。如果一次通话时间确实需要很长，不妨中途停下来，分成两三次通话。由于辐射能产生的热效应是一个积累的过程，所以要尽量减少每次使用手机的时间和每天使用手机的次数。需要长时间说话时，左耳和右耳交替使用更科学。

4.建议经常使用手机、长时间通话的人使用耳机。手机对头部的辐射主要是近场辐射，当手机距离头部30cm以上时，对头部的辐射会大大衰减。中国泰尔实验室进行的实验表明，在正常情况下，使用耳机的头部辐射比使用手机少100多倍。特别是对于那些对手机辐射，敏感的人来说，使用耳机会消除用户的自觉症状。

5.现在大部分手机都支持蓝牙功能，使用蓝牙耳机可以有效减少手机辐射受伤。

6.需要注意的是，手机显示信号越弱，手机离基站越远。这个时候手机的发射功率会变大。尽可能短地使用它是有益的。7.手机充电时，插座应距离人体30cm，不可放在床边，否则免疫功能细胞可能受到照射，数量减少。

8.尽量不要在角落有小件物品的封闭空间使用手机。对于涉及隐私内容的电话，很多人喜欢躲在大楼的角落里接听。一般来说，楼房角落的信号覆盖较差，会在一定程度上增加手机的辐射功率。同理，在电梯等狭小封闭的环境中也要小心。

9.不要把手机挂在脖子上或腰上。手机的辐射范围是以手机为中心的环形带，手机与人体的距离决定了辐射被人体吸收的程度。因此，人们需要与手机保持距离。有医学专家指出，心功能不全、心律不齐的人尤其不能把手机挂在胸前。如果手机经常挂在人体的腰部或腹部，可能会影响生育能力。更健康更安全的方法是把手机放在随身包里

10.接电话的时候尽量不要动。有些人在打手机的时候喜欢不自觉的踱步走动，却不知道频繁的走动会引起接收信号的波动，导致不必要的短时大功率发射。此外，在行驶的汽车上使用手机时，手机为了避免过于频繁的区域切换，可能会指定覆盖范围更广的大功率基站提供服务，其发射功率会随着传输距离的增加而增加。

11.如果你在频繁使用手机后突然感到失眠、健忘、头晕、心悸，但又找不到其他原因，建议你减少甚至停止使用手机一两周。

编者按：使用手机是现代许多人不可避免的事情，边肖也不例外。手机不在身边或看不到的情况下感到不安是现代人的通病。但是为了你自己的健康，知道如何避免手机辐射，试图解决问题是关键。

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